Permitirnos la Felicidad

“Yo prefiero ser optimalista y aspirar a casi todo, para al fin saber disfrutar con casi nada. Hoy sabemos que la felicidad no es la culminación del éxito, sino sólo su inicio.”

 

“La vida es demasiado corta como para vivir en apuros. Si estamos siempre en movimiento, estamos reaccionando a las exigencias de la vida del día-a-día en lugar de darnos el espacio para crear una vida feliz.”

 

El cambio gradual es mejor que el fracaso ambicioso… El éxito se alimenta de sí mismo.

 

“Las personas que asumen la realidad –que son sólo humanos– no aspiran a ser el más listo, guapo o rico, sino que aprecian lo que ya son. Y son más felices. Y, a partir de ese bienestar, suelen tener éxito.”

 

“Cuando no somos capaces de alcanzar un resultado deseado, a menudo extrapolamos a partir de esa experiencia la creencia de que no tenemos control sobre nuestras vidas o sobre ciertas partes de ella. Tal pensamiento lleva a la desesperación.”

 

“Al hacer hincapié en los logros (que son tangibles) sobre el cultivo del amor por el aprendizaje (que es intangible), las escuelas refuerzan simultáneamente la mentalidad de ‘la carrera de ratas’ y sofocan el desarrollo emocional de los niños.”

 

“La elección es creación. Elegir es crear. A través de mis opciones creo mi realidad. En cada momento de mi vida tengo una opción. Los momentos se suman al curso de la vida; las opciones se suman a la vida. ¿Qué clase de vida es la que quiero para mí? ¿Qué decisiones van a crear este tipo de vida?”

 

“Nos educan en la mitificación del éxito. Los padres presionan a sus hijos para que triunfen tras haberse machacado a sí mismos: si no han triunfado, es que no han trabajado bastante. Y nunca es bastante. Yo mismo me torturé la juventud con dos frases: “Nada sustituye al trabajo duro” y “Cuanto más trabajo, más éxito tengo”. (…) Pues conducen a la mentira del perfeccionismo. La verdad es que Si quieres triunfar más, debes empezar por fracasar el doble y para ello debes comenzar por asumir las emociones que la derrota lleva aparejadas”

 

Tal Ben Shahar

para conocer un poco más, ingresa a este enlace:

 

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